牙线的使用方法
今天要给大家介绍一个生活中还不是很常见但是特别好用的东西，那就是牙线！牙线相比于牙签，牙签做不到的事情牙线做得到，牙签做得到的事情牙线做的更好。今天，我们就来聊聊什么是牙线以及牙线的种类和牙线的使用方法。 牙线在我国的普及率还不是很高，但是在发达国家已经是家常必备的物品了，甚至超过了牙签的使用率。 为什么要用牙线呢？有科学研究证明，刷牙最多只能清洁70%的口腔，就是不管你每天刷的多认真多卖力，还是不能将口腔彻底清理干净。 牙线不仅可以剔除塞在牙缝里的食物，还可以起到清洁牙面的作用，这是牙签完全无法做到的。
 牙线的材质大多为尼龙、丝质、涤纶或者上蜡的棉线，一般采用30~75支线松散的揉捻在一起。这样的结构是方便使用的时候纤维可以扁平状排列开，增大接触面积，更容易清洁口腔。
牙线的种类还是很多的，今天给大家介绍几种，大家可以根据自己的情况选择使用。 上蜡牙线：适合牙缝紧密的人使用，易于滑进牙间隙。 无蜡牙线：适合牙缝不是很紧的普通人群使用。 扁平牙线：针对牙缝较宽的人士设计。 膨胀牙线：适合牙列不齐，或者带牙套的人士使用。 牙线棒：操作简便，易于清洁口腔深处。
1. 拿一段长度大约为20cm的牙线，将两端分别缠绕在中指上，然后再用拇指和食指捏住牙线。 2. 将牙线放在两颗牙齿的缝隙中，前后拉锯慢慢滑入牙间隙。千万不能用蛮力直接将牙线压进牙间隙，这样做的话会损伤到柔软的牙龈。 3. 牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线，左右拉动牙线，轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤，直到清洁好每一个牙邻面。
牙线最好每天都要使用，特别是在晚饭后彻底清理口腔，清洁之后就不要再吃东西了，这样会很好的保护口腔健康。
供稿：牙周科 赵越 图片来源于网络 编辑：医务科 赵然
开封市口腔医院始建于1956年，建筑面积5300平方米，是市政府举办，省卫生厅监管的非盈利性二级甲等口腔专科医院。现为河南省口腔医学会副主任委员单位、开封市医学会口腔专业委员会主委单位，新农合、城镇医保定点单位，开封市口腔病防治研究所附设我院。我院专科分设精细，有牙体牙髓病科、修复科、正畸科、种植科、儿童牙病科、综合科、特需门诊、口腔黏膜科、牙周病科、口腔颌面外科、手术室等临床科室及药房、化验室、放射科、锥形束CT室等医技科室，功能齐备的消毒供应中心确保了医疗安全，是一所集医疗、科研、预防、教学于一体的二级口腔专科医院。2012年9月按照市委市政府决定开封市第一人民医院、开封市中西医结合医院、开封市口腔医院、开封眼病医院整合成立开封市中心医院。开封市口腔医院现为开封市中心医院北院区。
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